Tante sono le paure che ci impediscono di vivere a pieno la vita, alcune sono assurde e davvero bizzarre, altre come questa sono più chiare e comuni; oggi parliamo di Disabiliofobia!

Definizione

Con il termine disabiliofobia, si indica la paura eccessiva ed invalidante di spogliarsi e mostrare il proprio corpo.

Si tratta di una fobia derivante spesso da una bassa autostima e relativo disprezzo nei confronti del proprio fisico.

Di esso non se ne apprezzano le forme, I dettagli e caratteristiche, sino a provare una vera e propria repulsione nel guardarsi allo specchio e la conseguente fobia nel mostrarlo ad altre persone.

Un limite che fa soffrire

Provare tutte quelle sensazioni forti e negative per il proprio corpo è un po’ come provarli per noi stessi, e questo crea non poco dolore e rabbia per ciò che siamo e come siamo fatti.

Potersi piacere, amare I propri difetti è un passo fondamentale per vivere una vita più serena e felice, purtroppo tantissime persone (anche se non ad un livello fobico) non si apprezzano e non si amano per quello che sono.

Un problema per l’intimità

Nei casi più “lievi” la persona, avendo un brutto rapporto con il proprio corpo, tenderà a nasconderlo all’altro (specialmente nei momenti intimi), ad esempio spegnendo la luce e avendo rapporti soltanto con il buio più assoluto.

Inoltre anche le mani del compagno, che esplorano il nostro corpo, potranno risultare sgradevoli limitando fortemente la naturalezza e la libido durante il rapporto.

Nei casi in cui la fobia è radicata in maniera più forte, una persona potrà scegliere di evitare ogni rapporto intimo con un partner, per paura di mostrare ciò che tanto profondamente disprezza.

Una società che non aiuta a piacersi

Viviamo in un mondo che purtroppo non ci rende facile il piacersi e l’accettarsi, dovunque ci giriamo notiamo una corsa alla perfezione fisica (e non solo) e il conseguente “disprezzo” ed isolamento per chi non rientra in certi standard (che via via si fanno sempre più elevati ed esigenti).

Non vi è nulla di male a volersi migliorare fisicamente e desiderare un corpo scolpito, tuttavia bisogna stare attenti a non superare quella sottile linea che ci porta ad avere occhi ed ossessione soltanto per questo.

Il concetto di bellezza è cambiato molto nei secoli, ed è in costante mutamento, prendiamoci cura del nostro corpo come del resto di noi stessi, senza dimenticarci che la bellezza è negli occhi di chi guarda e nessuno deve essere privato della possibilità di piacere e piacersi con le sue unicità!

Cosa fare

Il non riuscire ad apprezzarsi e piacersi è un problema che con il tempo può evolversi in altre condizioni psichiche più pesanti, per questo è il caso di rivolgersi ad uno psicoterapeuta con il quale intraprendere un percorso che ci faccia rendere conto che non vi è nulla di sbagliato e mancante in noi e che meritiamo di amarci!