L’anemofobia (dal greco “anemos” = vento e “phóbos” = paura) è la paura del vento e delle correnti d’aria, si tratta di una fobia rara ma che può essere trattata.

Le persone che convivono con questo terrore, hanno spesso dei forti problemi ad affrontare la vita di tutti i giorni, poiché se dovesse improvvisamente esserci un forte vento, potrebbero andare letteralmente nel panico.

Di conseguenza gli anemofobici cercano di limitare le loro attività all’aria aperta, il tutto influenza negativamente le loro relazioni sociali.

Cause della fobia

Le cause possono essere diverse, ma sono sempre da ricercare nel vissuto e nell’inconscio dell’individuo.

Spesso sono legati a traumi rimossi, eventi che hanno fatto soffrire fortemente la persona, magari in relazione al vento stesso o semplicemente in una giornata ventosa.

La persona getta nelle profondità del proprio inconscio il proprio dolore e lo sostituisce con la “paura del vento“, bisogna scavare dentro se stessi (con l’aiuto di uno specialista) per far riaffiorare l’elemento scatenante della fobia.

Sintomi

I sintomi che la persona sperimenta possono essere svariati:

  • ansia anticipatoria
  • paura di perdere il controllo
  • paura di morire
  • derealizzazione
  • secchezza delle fauci
  • sensazione di mancanza d’aria
  • battito cardiaco accelerato
  • pensieri ossessivi sull’avvenimento
  • tremore
  • difficoltà a parlare e muovere gli arti
  • nausea
  • sudorazione
  • vomito

Questi sintomi sono quelli che più comunemente si sperimentano durante gli attacchi di panico, un individuo può sperimentarne anche solo alcuni di questi ma in maniera intensa.

Trattamento

Il trattamento che sin ora si è rivelato più efficace è il percorso terapeutico.

Affidarsi ad un bravo terapeuta (preferibilmente con un po’ d’esperienza nel trattamento di ansia, panico e fobie in generale).

L’approccio EMDR sembra essere ad oggi uno dei più efficaci per i fobici, tuttavia ogni individuo è differente e potrebbe reagire in modo altrettanto efficace (o più) seguendo altri percorsi, perciò è importante che vi affidiate sempre ad un esperto.