PRENDITI CURA DI TE

Lungo il tragitto della vita può capitare di dimenticarci di noi stessi, di annullarci totalmente e dedicarci unicamente agli altri.

L’errore che commettiamo è quello di pensare che fare ciò, vuol dire amare.

Ma come ti senti veramente dentro?

Senti tristezza, senso di vuoto e smarrimento?

Pensi davvero che l’amore faccia provare queste sensazioni?

Questo è un campanello d’allarme che ti sta avvisando che ti stai solo facendo del male.

Sappi che l’amor proprio non è né narcisismo, né egoismo, ma imparare ad apprezzarsi e prendersi cura di se stessi. L’amor proprio è riconoscere la propria importanza, imparare ad apprezzarsi sempre di più.

Esso è un elemento fondamentale per il nostro benessere e la nostra salute, per vivere bene con se stessi e di conseguenza con gli altri.

Volersi bene, infatti, influisce in modo significativo sul modo in cui ci relazioniamo agli altri, su quello che trasmettiamo e su come, di conseguenza ci trattano gli altri. Inoltre volersi bene ci farà stare meglio, né gioverà la nostra psiche che ci ringrazierà facendoci affrontare meglio gli ostacoli e i problemi della vita.

Ma come si fa?

Si parte da piccole azioni quotidiane che favoriscono la nostra salute fisica, la nostra bellezza, la nostra salute mentale e la nostra crescita personale.

Difendere la nostra essenza e la nostra felicità è un diritto di ognuno di noi, ma prima dobbiamo ricordarci quanto siamo importanti!

Ricorda che sei la persona più importante della tua vita!

AMARE SE STESSI: LE MIGLIORI FRASI

“Ama prima te stesso, tutto il resto verrà a seguire. Devi amare davvero te stesso per riuscire  fare qualcosa in questo mondo”

-Lucille Ball-

“Rispetta te stesso e gli altri ti rispetteranno”

-Confucio-

 “Senza amore di sé neppure l’amore per gli altri è possibile. L’odio per se stessi è esattamente identico al flagrante egoismo, e conduce alla fine al medesimo crudele isolamento, alla medesima disperazione”

-Hermann Hesse-

“Innamorati di te. Della vita. E dopo di chi vuoi”

-Frida Kahlo-

È meglio essere odiati per ciò che si è che essere amati per ciò che non si è.

-André Gide-

“Amare se stessi è l’inizio di una lunga storia d’amore”

-Oscar Wilde-

Smetti di chiedere agli altri l’amore che non riesci a darti da sola, altrimenti continuerai a incontrare soltanto persone che non te ne sapranno dare.”
-Massimo Gramellini-

“Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere.”

-Jim Rohon-

“Ricordatevi di prendervi cura di voi. A volte si é così occupati a prendersi cura degli altri che ci si dimentica di sé”

-Cheryl Richardson-

Amare se stessi non è vanità. È sanità mentale.

-André Gide-

“Ridi sempre quando ti è possibile. É una medicina a buon mercato”
-Lord Byron-

Il tuo dovere primario è far felice te stesso. Se sei felice, farai felici anche gli altri.

-Ludwig Feuerbach-

Non perdere coraggio nel considerare le tue imperfezioni, ma dedicati a correggerle, e ogni giorno ricomincia il tuo compito.

 -San Francesco di Sales-

Il vostro compito non è cercare l’amore, ma, semplicemente, cercare e trovare dentro di voi tutte le barriere che avete costruito contro di esso.

-Gialal al-Din Rumi-

Credi in te stesso. Crea il tipo di persona che sarai felice di vivere per tutta la tua vita.

 -Golda Meir-

Il tuo tempo è limitato, quindi non sprecarlo vivendo la vita di qualcun altro.

 -Steve Jobs-

“Se sei capace ad amare, ama innanzitutto te stesso”

-Charles Bukowski-

“Sii sempre la versione migliore di te stesso e non la brutta copia di qualcun altro”

-Judy Garland-

“Curati dei tuoi pensieri; diventeranno parole. Curati delle tue parole; diventeranno azioni. Curati delle tue azioni; diventeranno abitudini. Curati delle tue abitudini; diventeranno il carattere. Curati del tuo carattere; diventerà il tuo destino”

 -Ralph Waldo Emerson-

Se ti interessa l’argomento ti consigliamo di leggere: Amare sé stessi: l’importanza di volersi bene per vivere al meglio